保存发布页 𝒘𝕨w.𝐇𝗈𝗻𝗴𝐥🇴𝘶𝒈𝙚.c𝗈m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     先带着真真做猫伸展式四肢着地脊背先弓起再塌去真真跟着做动作生疏但塌得意外低几乎贴地臀部自然翘起

     我眼睛一亮又让她试了犬式真真双手撑地臀部高高抬起线同样塌得绷得笔直脚跟几乎贴地

     我忍不住伸手在她后轻轻了：“哎呀真真你这柔韧度可真好学过舞蹈吧？”

     真真脸红得像煮虾连忙摇：“没有没有……”

     “那也是生的好底子比我年轻时还来阿再教你几个”

     她自己先示范了一个低弓步拉得极开瑜伽勒得臀沟陷真真跟着做居然也开得八九不离十

     看到简单的动作真真毫不费也是教起了高难度动作

     我眼睛彻底亮了角扬起一抹惊喜的笑：“哟丫底子这么好？那阿可不客了来点难的”

     她先坐回垫子吸一右轻轻松松从后绕去脚踝直接到后颈窝整条像围巾一样搭在脑后膝盖外翻敞得一览无余她左笔直前伸双手抱住左脚顺势往前压

     “浩浩来帮压一压”

     我走过去蹲在她后双手住她右膝往外侧推她“嗯”了一声脚踝更地扣后颈酒红的脚趾甲在光亮得晃眼泽浓郁得像熟透的樱桃趾甲修得圆饱满脚背绷出一道漂亮的弧

     “来试试慢慢来”

     真真咬咬唇也尝试的坐到垫子先把右抬起来试着往后绕

     她柔韧度确实好好膝盖已经过了肩膀可再往两寸就卡住了脚踝怎么也不到后颈她憋得脸蛋通红

     “不行了……”她喘着放额前的碎发全了黏在脸侧“差好多”我笑着拍拍她后背：“差得不多再练半年就行了你这底子放瑜伽馆都能当老师了”

     真真红着脸摆手：“我可不敢刚才差点把自己掰断”

     我这才慢慢放来右脚踝从脑后过肩膀酒红趾甲在空中划出一道亮闪闪的弧稳稳落地她起时瑜伽被汗黏在窝轻轻一提“啪”地弹回原位臀晃了晃一两滴汗珠顺着沟滚不见了

     而站在两中间的我全程目睹了两的较量

     一个丰腴华贵一个端庄汗把服贴在曲线一览无余“行了不为难你了”她拿巾了脖子她笑着拍拍真真肩膀：“走喝点东西早家里煲了银耳羹”

     电梯到一真真和我并肩往厨房走俩一路叽叽喳喳

     我爸正在客厅博古架的件听见动静回：“练完了？正好浩浩过来搭把手二客房还没收拾利索新房子总有”

     我跟过去二客房窗户开光晒得地毯发我爸把叠得方方正正的被子抱出来我怀里：“放储物间去这几套都是新的你非说颜太艳”我抱着被子往储物间走顺问：“爸你跟还是分房？”

     他手一顿没吭声只把灰尘往蹭了蹭：“各住各的坦习惯了”我和收拾房间忙活了半一直到午饭十一点半开饭真真围着围裙和我一起的菜

     糖醋里脊、红烧狮子、清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、还有一锅香菇汤摆了满满一桌

     饭桌难免讨论起我最近的工作

     我爸给我碗里了一块里脊：“调到市政府办最近感觉怎么样？”

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