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     “轰！轰！轰！”

     来来呼吸晨跑跑游几米

     平板、哑铃、划船机不达目的不放弃！

     宗门里柳婉诗和姚梦莹全然不知宗主此刻正在燃烧卡路里带同门跟节拍跳着

     “你跑不了！”

     “想把蛋拿走也得看我等同不同意！”

     “！”

     “轰轰轰！”

     “轰轰轰轰——————”

     来来后转高温瑜伽仰卧起

     动感、单车、普拉提保温杯里泡枸杞！

     “啪！”

     稍许之后柳婉诗关掉音响抹去额汗珠笑道：“今就教到这里了”

     “呼……呼呼…………”

     在战场的君常笑此刻已经停在一山然后弯着呼吸四周有数千名武者将他包围起来后面还有其他武者正在陆续围来

     “丁老！”

     远的江邪万分张道：“现在怎么办！”

     那么多把宗主包围起来自己几个又突不去这肯定很麻烦

     丁兴旺眉皱目光泛起决然道：“实在不行只有拼着陨落的场也要冲去了！”

     “不用”

     紫嶙妖王向前走了两步傲然道：“本王来定他们”

     丁兴旺等愕然

     如果只是几十几百他们信紫堂主能做到如今在场强者已无限接近万名其中还有数十名半圣他一个能定？

     “本王自形化后哪怕被五个垃圾封印都没动用本今为了他只能……”紫嶙妖王十指展开目光突然变得无比冷冽起来：“破例一次了！”

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     ps第三更4600+字昨有事少了一更今补了

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